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第10章 营养餐(1/2)
穿成贵妃后,我在后宫开补习班有声小说,在线收听!
容冠微微点头,目光落在大家的脸上。
眼神当中流露出一份严厉说话的语气都带着淡淡的严肃。
“有什么问题?”
大家一听都不敢说话,个个都闭上了唇,很老实。
柳嫔也是略微的有些诧异,但是很快又恢复了原样。
“没有。”
她很配合,站在旁边,没有说话。
其他人以为只是装装样子,身上穿的衣服都较为繁琐。
容冠眼神微微的扫视了一圈,说话的语气也非常冰冷。
“你们平时穿的不需要那么繁琐,尤其是跑操的时候。”
这个打扮的花枝招展的,实在是不妥。
众嫔妃听到后也只是微微点头,谁也不敢出来说话。
容冠对于他们的反应倒是满意,嘴角微微上扬,低声说话。
“现在开始我教你们拉伸,我做什么动作,你们就跟着做什么动作。”
要是拉伸不好的话,明天可是会腰酸背痛的。
大家都是半懵半懂的,动作也是非常的不规范。
容冠并没有说什么,只是默默的跟在身旁,指点着他们的动作,一个一个教。
一开始他们还以为只是装装样子,后面都开始变得认真了起来了。
他们的动作越来越规范,等着拉伸彻底结束后。
容冠将它们一一的站在一块,一边喊着口号,一边往前跑。
“一二一。”
大家在一块跑,始终是有些跑不齐,有的时候甚至都还能踩到别人的鞋子。
容冠也没有着急,只是一直不停的在调整,慢慢的队伍倒是开始变得整齐。
大家都是挤在一块跑步,但是也没有踩到对方的鞋子。
步伐也逐渐开始整洁了很多,甚至都能听得到大家喊的声音。
动静闹得很大,大家听得到也是很清楚。
南执也被他们的声音吸引了过去,看着他们在跑步,眼里划过了一丝诧异。
他坐到院子中央,看着他们在跑步,也没有出声打扰。
此时御医也站在旁边,心中略微有些诧异。
他暗中的观察南执的反应,眼里划过了一抹幽光。
言语当中都是带着几分欣赏的意思,嘴角微微的往上扬。
“这晨间跑步呀,确实是有利于强身健体,对身体确实是一个好处。”
本来一直都是待在自己的院子中,也不怎么出去走动。
这时间久了呀,也确实是容易生病。
跑跑步也能增强一下免疫力。
容冠一直不停的在跑步,也没有注意到他们这边的情况,只是观察着队伍。
见此,南执眼神幽暗,淡淡的开口回应。
“那看来他们跑步还真是跑对了。”
也不算是一无是处。
最近也确实是没有折腾,大家都非常的安静,似乎好像形成了某种默契。
御医微微点头,目光当中都带着几分欣赏。
“贵妃娘娘有远见,趁着现在天气也不炎热,早晨跑跑步,确实是很有用处。”
他没眼微微的往上扬,欣赏的意思表达的非常的明确。
“皇上平时要是有时间的话,倒也可以一块跑跑步。”
他的提议小心翼翼的,似乎生怕自己说错了什
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