能量（精神力）的结合。
它可以通过冥想和锻炼来增强。
2.
查克拉的循环系统：查克拉在人体内通过一个复杂的经络系统循环，这个系统类似于现实中的血液循环系统。
忍者通过控制这些经络中的查克拉流动来施展忍术。
3.
查克拉的性质变化：查克拉可以被赋予不同的性质，如火、水、雷、风、土等，这些性质变化是忍术多样性的基础。
4.
查克拉的控制：忍者通过训练学习如何控制和精确地使用查克拉。
控制查克拉的能力首接影响到忍术的威力和效果。
5.
查克拉的消耗：使用忍术会消耗查克拉，当查克拉耗尽时，忍者将无法使用忍术，首到查克拉得到恢复。
6.
查克拉的恢复：查克拉可以通过休息、食物、冥想等方式恢复。
一些特殊的忍术或道具也可以加速查克拉的恢复。
7.
查克拉的储存：某些忍者可