坐在椅子上累得脸色惨白的付玲玲满脸不解地看着姜眠。
为什么有的人运动完像是睡了一觉起来浑身轻松的样子,而有的人运动完却累得像条狗
就比如她。
姜眠走过去,抓住付玲玲的胳膊把她从椅子上拉了起来,这个运动强度没有超过我的极限,我自然不会感觉很累。
昨天她训练了三个小时,运动强度又大大超过了她的极限,浑身肌肉疼得厉害,所以今天她适当降低了运动强度。
如果每天运动强度过大,会对身体造成损伤。
原来如此。付玲玲倚着姜眠,满脸期待地问她：你觉得我每天跟着你健身,我多长时间能练出来腹肌
姜眠失笑,女性想练出腹肌不是简单的事情。
那马甲线好练吧。
比腹肌好练。
好！付玲玲握拳,一副斗志昂扬的样子,我要一个月练出马甲线。
姜眠只是笑了笑。
她没忍心打击付玲玲,以她这个身体素质,除非她能每天坚持,不要累了就往那一躺,才有可能练出马甲线。
出了健身房,付玲玲说道：我回房间休息一下就跟薛珂出去了。
姜眠点头,我跟你们一起出去。
你出去有事要办
不是,跟你们一起去逛街。
郑若彤一听连忙拽姜眠的衣摆,姜姐姐,我也想跟你们一起去逛街。
姜眠低头看她,有些犹豫。
昨天下午的事情让她有点不太敢带郑若彤出门了。
她身边现在充满了危险。
付玲玲是大人,要是有危险只要让她跑就行,之后就不用管她了,但彤彤不能这样。
姜姐姐……
郑若彤抓着姜眠衣摆的手轻轻晃动,对她发起了撒娇攻势。
见她如此,姜眠还没败下阵来,付玲玲倒是败下了阵,姐姐,小孩子整天憋在家里不好,带她一起吧,我会看好她的。
闻言,姜眠只好点头同意了。
之后她回房间洗了个澡,换了身衣服,然后下了楼。
薛珂已经在楼下等着了。
看到姜眠准备要出门的样子,他赶忙迎了过去,姜董,您要出去
姜眠笑了笑,陪你一起去买特产。
薛珂愣了一下,随后赶紧摇头,姜董,怎敢劳烦您,我已经拜托了付小姐陪我去买。
我知道,主要是我也想给老爷子买点东西,跟你的一起邮过去。
薛珂挠了挠头,憨笑道：您猜到了啊。
姜眠跟着笑,你说是恩人,除了老爷子还能是谁。
是,林董就是我的恩人,要是没有他,我现在还不知道在哪个阴暗的角落里活着。
你知道感恩就好。姜眠伸手抓住他的肩膀,以后记得好好报答他,最好是能够像对待父亲一样孝顺他。
这话让薛珂顿时感觉眼眶发酸。
姜小姐,我,我不……
你别跟我说什么配不配。姜眠面色一沉,老爷子对你有再造之恩,你是必须把他当成父亲一样孝顺。
薛珂连忙点头,是,