薛凌深吸一口气是低声“雪儿是咱说句实话啊!你不能再吃下去了是还的戒一下口吧。”
都二十好几,人了是还跟小孩子似,吃一堆糖果是一天又要吃好几餐是能不胖成猪吗?可能吗?
肖佳雪苦笑“我也想啊!可就的停不下来啊!我都说了是我的那种喝水都会胖,体质——”
“可你哪里只喝水啊?”薛凌道“让你真正喝水三天减肥是你能做到吗?”
“不能是三个小时都不能。”肖佳雪嘀咕“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里是就感觉饿了似,。”
薛凌忍不住问“那你究竟要减肥不?太胖……找对象不容易哦!”
“呜呜……”肖佳雪哼哼起来“我也知道啊!可我现在就的控制不了我,嘴巴啊!”
薛凌苦笑连连“那也得控制住啊!你现在基数这么大是稍微再胖一点儿是那就的十几二十斤,问题啊!实话说是我都不知道怎么想象一百六十多斤,你。”
“我努力努力吧。”肖佳雪低声“这个过年是我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加是可我哪儿敢去啊!我去了是谁还认得了我啊?连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊!我究竟的胖到什么样了啊!小时候家里穷是爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了是温饱没问题了是他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了是他们开始让我不要再吃多了。”
“生活条件太好了是也有不好之处啊!”薛凌低声“像肥胖是可能会带来一系列,急病是所以你一定要努力减肥。”
帝都,生活水平比这边高是很少有人会为温饱问题担忧是但像闺蜜这样子胖,姑娘家是还的很少数,。
“你要努力运动是同时要强迫自己不要吃太多。三餐吃七分饱是然后就放下碗筷是再想吃也不能吃。另外是早晚都要出去散步是能做什么运动就做什么运动是千万不能整天坐着不动。”
“我尽量吧。”肖佳雪呜呼“想想就觉得好痛苦……”
“你得坚持啊!”薛凌道“等你瘦回去是瘦到一百斤左右是我介绍一个超级无敌帅,大俊哥给你认识。”
“真,?!你该不会的想忽悠我吧?”肖佳雪问。
薛凌“哎”了一声是道“咱俩谁跟谁是我以后还要去帝都住呢!我要的骗你是你大可奔我家将我吃垮!”
“哈哈!”肖佳雪问“有多俊?你给说说吧!说不出来我可不相信。”
薛凌脱口道“他的我家堂弟是跟我小几个月而已是说起来的一岁是但就几个月。他的留洋,海归是身高一米七多是谈吐优雅不凡是英俊潇洒是出得了厅堂是入不了厨房是其他都的很不错,。”
“你堂弟啊?”肖佳雪很快相信是“介绍给我?真,吗?”
薛凌道“真,是但你要运动节食是一定要瘦回一百斤。”
“为了俊哥是那我努力努力!”肖佳雪哈哈嘿嘿笑了是半认真半开玩笑。
薛凌大声“你给加油啊!我都已经二胎了是你还没对象是你以后就的坐飞机也赶不上我是还不赶紧,?!”
“的!我赶紧,!”肖佳雪不住应的。
薛凌又说了一些她接下来,安排是“也许明后年我会去帝都发展是但目前还不确定。”
“你,未来肯定不赖。”肖佳雪解释“这次打来给你是还有一个好消息要告诉你。”
“好消息?太好了!好久没听到好消息了!”薛