附件是一个压缩包，周一宁记是期待地下载下来，打开压缩包。
里面是一个视频文件，以及一个Word文档。
他花了半个小时，一一看了。
果然是下品武技叠浪劲的电子版。
Word文档是文字版。
视频文件，是一个穿着练功服的老者讲解的版本。
文字版适合阅读揣摩。
视频版更具象。
周一宁先把文字版读了一遍，心里大概有了数，再打开视频，一节一节的学。
叠浪劲，是一种发力的技巧。
但是，也有很多训练方法。
拳脚都有！
有练法，有打法！
十分全面！
倒是非常适合现在的他来练习，提升气血。
于是，他就沉浸其中，开始学习！
虽说这叠浪劲是下品武技，但是对于普通人也算比较难的了。
光是练那个发力，意与力的配合，就很难理解。
不过，周一宁似乎理解得很快。
到了下午，他就已经把入门练劲的几趟套路，以及桩功学会，并且，还找到了些感觉。
隐隐约约，找到了叠浪劲的窍门。
到了晚上，他就已经真正入门，竟然把第一层叠浪劲给练会了。
轰轰！
“成了！”
周一宁以叠浪劲的手法，对着空气打了两拳，第一拳就已经轰得空气震荡。
第二拳的劲力，在叠浪劲的作用下，更是比第一拳强大了一成。
这叠浪劲的绝招是叠浪八手！
瞬间八连击，劲力连叠八次，最强爆发力几乎能翻一倍！
如果练到这个层次，那就是叠浪劲大成。
当然，如果有天赋，还能更强，那就是看个人造化了。
但是，此刻的周一宁，已经勉强掌握了叠浪劲的用法。
“好，我已经掌握了武技，气血也达到了228了，明天星期一，李玉峰跟我切磋，看我不把他打成狗！”
周一宁已经知道，在目前这个阶段，气血值差10点，都是很大的差别。
李玉峰气血值还不到200。
而他已经掌握了武技的打法，好多人为了武考，只练一些基本功，哪有精力练打法？
他刚才练叠浪劲，气血消耗都不小。
他还是用系统恢复，才能持续练习。
这完全不一样！
他想到这，心情更好了，也更期待明天与李玉峰的‘切磋’！
“继续练，争取把气血值再提升一些！”
他随后，动力十足，又继续练了起来。
一晃眼，到了第二天周一。
周一宁跟妹妹吃了早饭，就打打闹闹，一起到了学校。
他到班上没多久，老蒋就走了进来。
“要报名武考的通学，跟我到办公室填表报名。”
老蒋说完，就往外走去。
他刚走，徐梓涵就十分骄傲地站了起来，目光扫了一眼周一宁。
她显然还在为上周的事情生气，忍不住说道：“周一宁，你不是要参加武考吗？怎么不去报名啊？是不是没钱啊？”
周一宁皱眉看了一眼徐梓涵，冷笑道：“报个名而已，你急什么？”
他说着，放下书，站起来就往外面走去。
“周一宁真要报名啊？”
“我靠，那可是一万块啊，就这么打水漂么？”
“听说今年气血要求更高了啊，他行不行啊？”
众人一片哗然。
“哼！”
徐梓涵脸色一变，没想到周一宁真要报武考，十分不爽。
武考，也是周一宁这种废材能涉足的？
简直是个笑话！
不过，她还是跟着走了出去。
除了她跟周一宁，班上还有三个平时练武的男女生也走去。
一共五个人。
一个班，也就五六人报名。
这比例倒是很正常！
周一宁五人到了办公室。
老蒋看到周一宁，眉头一