骆岁安和沈昊都是第一天开始训练体能,沈昊是男孩抗造,但骆岁安是女孩又娇气,叶奕行把持着尺度,只让他们跑了几圈就停了,打算循序渐进的来。
　　跑完步要拉伸放松,不然腿部肌肉容易反酸,严重了明天都走不了路,所以叶奕行又花了点时间教他们如何拉伸和放松肌肉。
　　毫无意外的,沈昊一点就通,一学就会,骆岁安只能学个皮毛,还得叶奕行一点点纠正她的姿势和角度。
　　沈昊从一旁看着,每次看到骆岁安眼底的笑时,都怀疑她是不是故意,不然干嘛笑的这么高兴。
　　六点半开始,七点半结束,骆岁安想请他们回去吃早饭,两人当然不会去,出了公园就分开了,骆岁安回家,叶奕行和沈昊结伴往反方向走。
　　骆岁安回到家才七点四十,这会父母都已经起来了,看到她蹦蹦跳跳的回来,骆青山先问道：锻炼回来了?
　　骆岁安神清气爽的道：回来了,出了一身汗,我先去洗个澡。
　　去吧,别墨迹,不然上学要迟到了。尹静水说道。
　　骆岁安一边答应着一边已经上了楼。
　　你说岁岁非要跟着叶奕行学什么拳脚,这庞帅知道了不得气死。尹静水不免担心。
　　骆青山道：又不是她一个人,不是还有一个叫沈昊的男同学吗?
　　显然是不反对女儿学点功夫。
　　尹静水道：总觉得应该避开点,你要真想让岁岁学点防身术,我们给她请个老师好了。
　　请个老师也得她乐意跟着人家学啊。骆青山现在已经掌握住女儿的心理了,越是不让她干的事越要干,反之她越不干。
　　尹静水顿时头疼了。
　　骆青山安慰她：