>铁牛哼哼了一声，上前抓住杠铃。
“呵！”
他低喝一声，浑身一震，双臂猛地发力，直接将杠铃举起超过头顶。
周遭的队员见状，全都露出赞赏的神情。
“铁牛这力量有增长了啊。”
“看他举得越来越轻松了。”
“这小子也不知道什么做的，力气居然这么大。”
在众人的议论声中，铁牛轻轻松松撑过三十秒，随即将杠铃“砰”地一声砸在地上，溅起蓬蓬的烟尘。
他拍了拍手掌，看向宁尘：“该你了。”
周遭的众人齐齐将目光看向宁尘，想看看他会不会上。
一百公斤，或许有些人能够拽动，但想要完整地举过头顶，那已经不是普通人能够做到的事情了。
毕竟拽动和完全举起，根本就是两回事。
“这小子现在能举起多少斤了？”王从鸣低声问道。
身旁的严正自信满满滴说道：“他现在极限是三百公斤，可以支撑十秒钟！”
别看十秒钟很短，这已经是一个难以想象的时间长度了。
就连王从鸣都有些惊叹：“三百公斤？这小子现在居然这么大力量了？”
“之前给他用了针对性的训练方式，运气好有所突破。”严正显得很是自豪。
他毕竟是特战队队长，手下实力增长，他脸上也有光。
“不错，你带的队还可以。”王从鸣夸赞了一句，随即话锋一转，“但是吧，光有力量是赢不了德利国的，我找宁......他来，也是想让你们明白这个道理。”